Ceník služeb

Terapie metodou RUŠ

Terapie metodou RUŠ (až 4 hodiny)         2 500 Kč

Terapie metodou RUŠ o víkendech a svátcích       3 000 Kč

Děti a mladí  lidé do 18 let                                         1 000 Kč

 

Poradenství výživy a zdravého životního stylu

Vstupní konzultace (1-1,5 hod)                     500 Kč

  • konzultace formou dotazníku
  • změření tělesných obvodů
  • vstupní zvážení a zjištění složení těla pomocí bioimpendance (Tanita)

Sestavení osobního plánu                          1 500 Kč

  • program zdravého stravování (složení stravy +příklady jídelníčku, receptů)
  • program zdravého pohybu (přiměřený pohyb přímo pro vás)
  • program relaxačních technik (návrhy dle vašich možností)

  Průběžné konzultace (1-1,5 hod)               300 Kč

  • kontrola (zvážení, složení těla a tělesných obvodů)
  • konzultace, dolaďování plánu
  • zpětná vazba

  Doplňkové služby (po telefonické domluvě) 

  • společné nákupy, vaření                                       500 Kč
  • autorehabilitační cvičení Makko-Ho                    200 Kč
  • cvičení na orbitracku  (u mě doma)                     100 Kč
  • procházka s oslíkem                                               200 Kč
  • vybarvování mandal                                               200 Kč

Občerstvení navíc                                                                             100 Kč

  • Zdravá svačinka nebo oběd po telefonické domluvě předem 

IMG_8893